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Richtig trinken bei Blasenschwäche
Ausreichend zu trinken ist wichtig für die Gesundheit, heißt es immer. Und da steckt viel Wahres drin, denn Wasser ist essenzieller Bestandteil unserer Körperzellen, wichtig für unseren Stoffwechsel und reguliert...
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Beckenboden: Anatomie, Funktion und Training
Als ausgebildete Physiotherapeutin und Expertin für Beckenbodengesundheit weiß Kathrin Dötschel ganz genau, welche Beschwerden ein schwacher Beckenboden verursachen kann – Blasenschwäche und ungewollter Urinverlust sind nur einige davon.
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Urinfarbe: Das sagt sie aus
Zwischen sechs- und achtmal leert sich eine gesunde Blase pro Tag und scheidet damit rund 1,5 bis 2 Liter Urin aus – davon gehen zumindest Medizinerinnen und Mediziner aus. Mit...
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